Was ist Lebe leichter?
Mit Lebe leichter können sie nicht nur genial normal Ihr Wunschgewicht erreichen, sondern erleben auch gleichzeitig eine neue Leichtigkeit in Ihrem Leben… Und tun so Körper, Geist und Seele was Gutes!
Wie funktioniert Lebe leichter?
Mit dem Lebe-leichter-Programm verändern Sie Ihr Essverhalten. Genießen Sie jeden Tag drei Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack – einen ganzen Teller voll. Entdecken Sie die natürlichen Signale von Hunger und Sättigung wieder. Gönnen Sie Ihrem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause.
Es kann so leicht sein, leichter zu werden.
Es kann so leicht sein, leichter zu werden. So leicht? Ja, so leicht! Ich habe es selbst ausprobiert und genieße die neue Freiheit! Bei Lebe leichter gibt es keine richtigen und falschen Lebensmittel. Sicher gebe ich Ihnen Empfehlungen für eine kluge Auswahl. Der Fokus jedoch liegt in der Umstellung des Verhaltens. Die Bedeutung des Essens muss im Kopf abnehmen. Neue Verhaltensmuster bilden sich aber nicht von heute auf morgen, sondern müssen geprägt werden. Daher wird empfohlen, das Lebe-leichter-Programm zwölf Wochen lang einzuüben.
Am leichtesten fällt das, wenn man sich einem Lebe-leichter-Kurs anschließt. Zusammen macht Abnehmen einfach noch mehr Spaß und führt erwiesenermaßen zu größerem Erfolg als im Alleingang. Mit dem Lebe-leichter-Programm nehmen Sie in 12 Wochen sechs bis zwölf Kilo ab. Die Lektionen der Wochen 1-12 vertiefen die wenigen Grundregeln des Lebe-leichter-Programms. Sie führen nicht nur zu der gewünschten Abnahme, sondern auch zu einer bleibenden Freiheit in Ihrem Essverhalten. Sie werden es selbst erleben!
Meine Kurs-Termine finden Sie hier.
Sie können sich gerne per E-Mail unter carmen.englisch@web.de, telefonisch unter 0176 / 22980789 oder über das Kontaktformular dazu anmelden. Sehr gerne berate ich Sie hierzu auch persönlich, wenn Sie weitere Fragen haben.
Weitere Informationen finden Sie auch auf der allgemeinen Lebe leichter-Homepage unter: www.lebe-leichter.com