Kurse und termine

Die nächsten Lebe leichter-Kurse beginnen im Januar 2019:

Lebe leichter-Vormittagskurs ab 16. Januar 2019:

10.00h - 11.00h 

12x mittwochs (außer 6.03.)

 

Lebe leichter-Abendkurs ab 16. Januar 2019:

18.30h-19.30h

12x mittwochs (außer 6.03.)

 

Beim ersten Treffen ist eine unverbindliche Teilnahme möglich.

 

Kursort:

Judenhof 4

Evang. Versöhnungskirche

97299 Zell am Main

Kursgebühr: 118,00 €, Buch und Planer (20 €) sind beim nächsten Kurs einmalig inklusive!

Der 12-Wochen-Kurs findet einmal wöchentlich für je eine Stunde statt. Jede Stunde umfasst einen Mix aus wissenschaftlichen Erkenntnissen über das Abnehmen und die Auswirkungen bestimmter Lebensmittel und Essgewohnheiten auf Ihren Körper und die Abnahme. Sie bekommen Input zum Essverhalten und einem aktiven, bewegten, ganzheitlichen Lebensstil sowie jede Menge Motivation. Außerdem werden leichte, saisonale Rezepte besprochen. Sie können gerne auch daran teilnehmen, wenn Sie nur Ihr Ernährungswissen vertiefen möchten oder an Ihrem Essverhalten arbeiten wollen.

Sie können sich jederzeit gerne bei mir per E-Mail unter carmen.englisch@web.de, telefonisch unter 0176 / 22980789 oder über das Kontaktformular anmelden. Sehr gerne berate ich Sie hierzu auch persönlich, wenn Sie weitere Fragen haben.